01了解青光眼
青光眼是一种威胁视神经和视觉功能的常见眼病。随着时间的推移，视神经受损，将信息传输到大脑将更加困难。结果是致盲。中国约有2180万人患有青光眼，这是世界上的不可逆致盲，它是一种常见的严重危害眼睛健康和日常生活的疾病。
02方法
眼压升高是导致视力下降的主要因素，也是可控的因素。
良好的眼压控制可以降低视神经损伤的风险，减缓疾病的进展。目前，建阳市人民医院眼科正在进行24小时动态眼压监测。同时可以通过24小时动态眼压监测，对人或高眼压人群进行青光眼筛查。同时，眼病患者尤其是青光眼患者可以更早更好的得到诊断和，对预后的观察也更加客观。
03后续行动的重要性
生活指导：
对青光眼患者进行系统化、个性化的健康教育，将有助于其树立正确的疾病观，改变患者不健康的行为和习惯，帮助患者建立科学的生活方式，从而提高其自理能力和用药依从性，从而其，提高其生活质量。
健康教育：
1.向患者说明术后坚持用药的重要性，遵医嘱服药，按时按量服药，不要随意换药、少用或多用，以免影响治果或加重药物的毒副作用。
2.家属监督患者用药，并教导患者及家属掌握正确的滴眼药方法，观察药物不良反应。
3.患者每月定期到门诊监测眼压，每3个月至半年定期检查青光眼。
并建立良好的生活习惯
1.喝几次少量的水。饮水量不宜超过300毫升。如果喝太多水会导致眼压升高。
2.避免在黑暗中呆太久。
3.术后避免眼睛疲劳，不要在黑暗中长时间看电子产品，如手机，以防眼压升高。
4.饮食规律、适度，避免暴饮暴食;宜清淡，多吃富含维生素的易消化食物，如蔬菜、水果等。保持大便通畅，避免用力排便导致眼压升高。
5.限制盐的摄入，尤其是老年患者，每天应在5g以下。长期过量食盐会导致血压升高，从而影响眼压。
6.避免饮用浓茶、烟酒，以免眼压升高，注意功能损害。
