很多家长对“假性近视”了解不多，只是单纯地认为假性近视不需要处理，休息一段时间后孩子的视力自然会恢复。大部分家长还是抱侥幸心理，认为孩子年纪还小，一定是假性近视，不用去专门检查，自然会。
相信很多家长都有过类似的情况。那么，当您不确定自己的孩子是否是假性近视时，您知道该怎么做吗？今天教大家几个简单的判断方法。
1.什么是假性近视？
我们都知道“假性近视”不是近视，实际上是双眼视力的异常。在视网膜上。由于其症状与近视相似，但与近视有本质区别，故称为“假性近视”。
2、孩子一旦出现“假性近视”，可能会伴随以下症状：
(1)视力模糊、视力不稳定；
（2）近距离工作后眼睛肿胀、头痛；
(3) 对光敏感，畏光；
（4）看远看困难，过一会就会缓解，由近视转远视时难以集中注意力。
三、近视的概念：
我们常说的近视是由于眼轴的增长或（和）角膜曲率的变陡，改变了眼睛的整体屈光状态，使物体在视网膜上无法清晰成像，难以看得远。
4.“假性近视”与近视的区别：
两者的成因不同：“假性近视”是一种视功能异常，晶状体因过度调节而凸出，物体在视网膜前成像。近视是眼睛整体屈光状态的变化，导致物体在视网膜前成像。两者的症状相似但略有不同：近视的特点是视力模糊，而“假性近视”不仅是清除还伴随着畏光、视疲劳和过度调节的症状。 “假性近视”与近视的区别在于，“假性近视”可以通过放松调整得到缓解或消除，而近视度数不会降低或消除。
5、如何判断孩子是不是“假性近视”？
我们可以通过散瞳来区分“假性近视”和近视。散瞳就是用药物麻痹散瞳肌，放松多用调节，获得真实屈光度，排除“假性近视”。
6、孩子“假性近视”怎么办？
假性近视可以通过纠正不良用眼习惯。近视，又称“假性近视”，是由于睫状肌紧张，使晶状体过于凸出所致。这种情况可以通过放松睫状肌来缓解症状，甚至恢复视力。
❍ 保持良好的眼部卫生
早上起床洗脸时，晚上睡觉时一定要注意清理眼部粘液和眼睛周围的卫生；尽量避免在沙尘暴等天气外出，以免沙尘暴进入眼睛造成感染。晚上睡觉时也可以用热毛巾敷眼睛，促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
❍注意用眼，劳逸结合
平时学习、工作、看电视或玩电子产品都会伤到眼睛，一定要时刻记住让眼睛适当休息或做眼保健操。物体，调整眼部肌肉放松，让眼睛得到适当的休息。
❍ 注意周围的灯光
太暗或太强的光线都会影响视力，太强的光线会刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，时间长了也会影响眼睛对光线的适应能力。因此，在用眼的时候，尽量光线合适。
❍ 多参加户外活动
室外光线强，瞳孔自然收缩，瞳孔降低景深后，景深变深，虚化效果会降低，散焦模糊也会降低。孩子们的体育锻炼和体质增强对眼睛也很有好处。
❍ 充足睡眠
睡眠也是眼部新陈代谢和生理功能恢复的关键时刻。经常熬夜，眼睛红肿，或者出现黑眼圈，无疑会对眼睛造成很大的伤害，更不用说视力的恢复和调整了。因此，保持良好充足的睡眠也是视力恢复的前提。
