坏习惯1:长期用眼疲劳，伴有高度近视
现在，手机和电脑在人们的工作和生活中是不可或缺的。很多年轻人都有高度近视，高度近视患者的眼睛结构发生了明显的变化。这样会损伤视神经，增加开角型青光眼的风险。一般来说，年轻人生活工作压力大，或者是因为太紧张。长期用眼会导致眼睛疲劳。过度紧张和用眼疲劳可引起血管收缩障碍，通透性增加，房水分泌增加，眼压升高，导致或加重青光眼症状。
坏习惯2:无节制的抽烟喝酒。
青光眼患者不宜吸烟，因为其中含有大量的尼古丁和一氧化碳，会直接导致视神经和血管痉挛，从而加快青光眼视神经损害的进程。
坏习惯三:长时间趴着睡觉。
现在一些年轻人长时间玩电脑和手机，低着头看书，生活节奏加快。中午，我会趴在桌子上吃午饭。一张长弓会让你的头充满鲜血。眼睛附近会聚集大量的血液，增加自身的眼压，尤其是远视的人。如果经常在暗室看书，使用电脑会导致瞳孔放大，导致青光眼。
坏习惯4:随意用眼药水。
当眼睛感觉干涩或者不舒服的时候，有些人会直接去药店买眼药水。长期反复使用眼药水会对眼睛造成一定的伤害。有些不良商家会在眼药水中添加激素，长期使用会引起青光眼。此外，激素敏感人群长期使用含有这些物质的护肤品和化妆品也会导致青光眼。
以上是关于青光眼四大坏习惯的相关知识，要拒绝。生活中任何能升高眼压的东西都会加重青光眼，因为眼压升高会对即刻组织和视觉功能造成严重损害。大家都要提高警惕。一旦出现青光眼症状，应及时去医院就诊，以免致盲。
