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近视这么多年,你知道自己的度数属于哪个级别吗?

时间:2025-10-20 在线预约 咨询专家

近视能吗?当然,答案是否定的。

那么,为什么家长一定要做近视防控呢?

接下来,我们将在“你是几年级”上讨论这个问题。

01.轻度近视

一般来说,300度以下是轻度近视。

轻度近视一般裸眼视力稍差,对日常生活影响不大,但不代表轻度近视不需要配眼镜。

当一些孩子被发现近视时,通常是处于轻度近视的阶段。但是,如果没有正确佩戴眼镜,他们可能会因为看不清黑板而常年眯着眼睛,从而导致视觉疲劳加速,近视的发展。

一般150度以内的孩子看黑板的时候建议戴眼镜,150度以上的孩子经常戴眼镜。如果排斥戴眼镜或者减缓近视增长速度,可以戴ok眼镜。

对于成年人,建议在驾驶和进行需要精细视力的工作活动时佩戴眼镜。

02.中度近视

一般来说,300-600度是中度近视。

在这里,要特别提醒这群轻度近视和中度近视人群的家长们,一项关于“近视遗传”的研究表明:

如果父母一方近视,孩子患近视的风险高2.1倍。

父母双方均近视,孩子近视风险高4.9倍。

中度近视,无论是还在校园的学生,还是已经步入职场的成年人,都建议去专业的眼科医院进行医学验光。

特别是尚处于发育阶段的未成年人,要注意每年到眼科医院做视力检查,建立屈光档案,跟踪视力的发育和近视的变化。

在日常生活中,未成年人要控制好近距离用眼的时间。每隔20-30分钟停下来看看6米外的远处物体,让眼睛休息5-10分钟。

03.高度近视

一般来说,超过600度就是高度近视。

对于这群人的父母来说,研究表明:

父母一方高度近视,孩子近视风险高3倍。

父母双方都有高度近视,孩子近视风险高6倍以上。

高度近视是一种伴有眼轴延长、眼底变性和视功能障碍的屈光不正。

这类人群常因眼轴延长、眼球后极扩张等而出现一系列眼部组织病变。年轻时常伴有夜间视力差、飞蚊症、闪光感等症状。与人相比,视网膜脱落、撕裂、裂孔、黄斑出血和新生血管的风险要大得多,严重者可导致致盲。

所以高度近视的朋友不建议蹦极、潜水等对眼睛有剧烈晃动或强烈冲击的活动。另外,每年除了视力检查,还需要进行眼底的相关检查,预防眼底病的发生。

总而言之,做好近视防控,不过是从“近视厚度”到“好视力”的飞跃。

当然,无论是哪种近视,都建议去专业的验光中心和眼科医院进行科学验光,遵医嘱配镜,定期检查,预防眼疾的发生。

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