白内障手术后吃什么？
白内障手术对生活基本没有太大影响，所以术后饮食是一样的，对饮食没有特别要求。如果想在饮食上保护眼睛，赣州普瑞眼科医院建议可以参考以下几类富含维生素的食物：
1、富含维生素A的食物
维生素A有助于保护角膜和眼表，其抗炎作用可以防止视力下降。如牛奶、金枪鱼、胡萝卜等。
2、富含维生素C的食物
维生素 C 已被公认为可以保护眼睛晶状体中的蛋白质和其他成分。如西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃等。
3、富含维生素E的食物
维生素E还能使生物膜发挥的生理功能，延缓细胞衰老。如花生、芝麻、生菜、鸡蛋和深海鱼。
4、富含叶黄素和玉米黄质的食物
进入人体后，这两种色素在眼睛后部的感光组织中积累，可以过滤有害蓝光，如玉米、菠菜、豌豆、芥末等，起到保护眼睛的作用。
